Torta salata con zucchine
Piatto unico PER 4-5 PERSONE da accompagnare con verdure a piacere.
Per la frolla salata:
150g farina di farro integrale
100g farina di ceci
100ml di acqua
60ml di olio evo
un cucchiaino di sale
un cucchiaino di bicarbonato
curcuma, pepe e rosmarino
Per il ripieno:
2 zucchine grattugiate
1/2 cipolla bianca
3 uova
1 yogurt al naturale (classico o vegetale)
grana grattugiato q.b.
facoltativo: qualche fetta di pancetta al pepe
Iniziare preparando la frolla. In una ciotola unire tutti gli ingredienti ed impastare a formare una palla. Far riposare in frigo finchè si prepara il ripieno.
Mettere la cipolla tagliata fine e le zucchine in una padella con un filo d’olio evo e far cuocere per 15-20 minuti regolando di sale e pepe. In un’altra ciotola invece sbattere 3 uova con lo yogurt, aggiungere una manciata di grana, regolare di sale e pepe e, se piace, curcuma. Quando le zucchine saranno pronte, unirle al composto di uova e mescolare per bene.
A questo unto stendere la frolla abbastanza sottile e disporla in una teglia rotonda (diametro 24cm circa). Disporvi all’interno il ripieno, decorare con altro grana grattugiato e volendo con qualche fetta di pancetta.
Cuocere in forno a 170°C per circa 25-30 minuti, facendo attenzione a non scurire troppo la superficie.
Buon appetito!

